Әрбір ер адам, оның жасына қарамастан, потенцияны қалай арттыруға болатындығы туралы алаңдайды.
Бұл мәселенің себептері өте көп. Еркектердің көпшілігі бұл жасқа байланысты деп санайды, бірақ олай емес. Мәселе тұрақты стресстен, кейде жарақаттанудан туындауы мүмкін.
Ер адам өте сирек өзінің потенциалының алдын-алу туралы ойлайды, осылайша ол аурудың дамуына мүмкіндік береді.
Ерлердің потенциалын тез арттыру үшін сізге біраз ақша жұмсау керек.
Эректильді функцияны қалай тез жақсартуға болады
Алдымен сіз ер адамның потенциалы неге сәтсіздікке ұшырағанын түсінуіңіз керек. Сонда ғана сіз потенциалды жоғарылатуға және емдеуді бастауға арналған шараларды қолдана аласыз. Көп жағдайда әлсіз потенцияның себебі тұрақты күйзеліс, тұтастай алғанда дененің қатты шаршауы және әртүрлі аурулар болып табылады. Химиялық заттарға артықшылық берудің қажеті жоқ, себебі мәселелерді халықтық әдістердің көмегімен шешуге болады.
Потенциалдың алдын алу
Барлық ер адамдар өздерінің репродуктивті жүйесінің күйіне назар аудара бермейді. Нәтижесінде олар аурудың өзімен күресуге мәжбүр. Потенциалды жақсартудың бірнеше ережелері сақталуы керек.
Сіз өзіңіздің денсаулығыңызға ерекше назар аударуыңыз керек. Денеге қажет емес стрессті болдырмауға тырысыңыз және электроникаға деген уақытыңызды шектеңіз, өйткені электромагниттік өрістер ер адамның потенциалына кері әсер етеді. Қимылсыз өмір салты жалпы денсаулыққа өте зиянды.
Потенциалды арттыру үшін жаман әдеттерден бас тарту ұсынылады. Темекі шегу, алкогольдік сусындар мен есірткіні қолдану дененің жалпы жағдайына зиянды әсер етеді. Алкогольден толық бас тартудың қажеті жоқ, бірақ темекі шегуден біржола бас тарту керек, өйткені бұл дененің гормоналды күйіне кері әсер етеді.
Потенциалды арттыру үшін салмақты мұқият қадағалау керек. Салмақтың күрт өсуі немесе төмендеуі потенцияға да жаман әсер етеді. Еркектерде тері астындағы майдың көп мөлшері бар тестостерон өндірісімен күресу тоқтайды. Денедегі холестерин жоғарылайды, қан тамырларының бітелуі пайда болады, ерлердің жыныс мүшесіне қан ағымы баяулайды. Егер артық салмақпен проблемалар туындаса, майлы тағамдарды, калория мөлшері жоғары тағамдарды диетадан шығару керек, диетаға отырған жөн.
Потенцияны жақсарту әдістері, олар көп күш жұмсамайды
Потенциалды күшейту бу бөлмесінің көмегімен жасалуы мүмкін. Потенцияны жақсарту үшін екі-үш тәсілмен он минуттық сапар жеткілікті. Жуыну процедураларын жеті күнде кем дегенде екі рет қайталау ұсынылады. Сонымен қатар қайың сыпырғышымен буға пісіру пайдалы.
Потенциалды арттыру үшін сізге дұрыс тамақтану керек, витаминдерді жан-жақты қабылдау, рационға жаңа піскен жемістер мен көкөністер қосу керек. Потенциалды арттырудың жақсы тәсілі - жұмыртқаның сарысы, сарымсақ, жаңғақ, бұршақ, бұршақ, сиыр сүтіне бұқтырылған сәбіз, ара балын және қара шоколадты жеу.
Потенциалды арттыру үшін спорт
Белсенді өмір салты - бұл потенциалды нығайту тәсілдерінің бірі. Күнделікті таңертеңгілік жаттығулар мен таза ауада серуендеуді бастау керек. Денені стресске біртіндеп дағдыландыру қажет. Алайда, сіз денеңізді сарқылуға әкелмеуіңіз керек. Потенциалды тиімді арттыратын бірнеше жаттығулар бар:
- Потенциалды жақсартуға келесі жаттығулардың көмегімен қол жеткізуге болады. Арнайы төсенішке ыңғайлы жағдайда отыру керек. Әрі қарай, аяғы ыңғайсыздық болмайтындай етіп бүгілген. Содан кейін, екі саусағыңызбен сіңірді өкшеден жоғары ұстап, осы күйде алпыс секунд бойы илеуіңіз керек.
- Потенциалды арттыратын тағы бір жаттығу. Отырған күйде ең ыңғайлы позицияны алыңыз. Бастапқыда олар екі аяғымен төменгі аяғының алдыңғы жағын біртіндеп оңға қарай жылжыта бастайды. Әр аяғындағы жаттығу бір минут ішінде жасалады, бұл қуық асты безін босаңсытуға көмектеседі. Осылайша, потенциалдың жоғарылауы байқалады.
Эректильді функцияны жоғарылатудың дәстүрлі әдістері
Потенциалды жақсартатын тамақ өнімдерінің бірі - ара балы. Ерлердегі потенциалды арттыру үшін осы өнімді қолданудың келесі тәсілдері бар:
- балды жаңа сығылған сәбіз шырынын араластырады және стаканның төрттен бірінде жиырма төрт сағат ішінде үш рет ішеді;
- бал мен сарымсақтың тұнбасы күніне кем дегенде екі рет ішке қабылданады, жиырма тамшы. Дәрі-дәрмекті кез-келген дәріханадан сатып алуға болады;
- балды жаңғақпен бірге айына бір рет тамақтанғаннан кейін жиырма минуттан соң екі шай қасықтан жейді. Үлкен тиімділік үшін ингредиенттер жылы сүтпен толтырылады;
- балдан басқа, теңіз балдырларының жаңа шырыны потенцияны жақсартуға көмектеседі;
- жаңғақтың туралған екі ас қасық жапырақтары сегіз ас қасық желкек тамыры мен насыбайгүлмен араласады. Содан кейін барлық ингредиенттерді қайнатылған қызыл шараппен құйып, оны қалың матамен орап, қайнатыңыз. Сусын сүзіледі және тамақтанар алдында қабылданады, күніне кемінде үш рет жүз миллилитр;
- егер он грамм кептірілген өкпе шөпі бір стакан қайнаған сумен құйылып, алпыс минут бойы тұндырылса, күштің жоғарылауы орын алады, содан кейін сіз сусынды сүзіп алуыңыз керек. Сорпа күніне үш рет бір ас қасықтан алынады.
Потенциалға қатысты мәселелерді дәрілік жолмен шешу
Потенциалды арттыратын көптеген химиялық заттар бар. Әсер қысқа мерзімде жүзеге асырылады. Эректильді функцияны жақсартатын препарат тек ер адамның жыныс мүшесіне әсер етеді. Іс жүзінде ешқандай жанама әсерлер жоқ. Нашақорлық психологиялық деңгейде туындайды. Есірткіге тәуелділіктің өзін-өзі гипнозы пайда болады. Көбінесе, ер адамдар дәріханаларда потенциалды жоғарылататын ең танымал құралдарды ғана сатып алады.
Ерлердің потенциалы үшін қажет дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін қажетті әсер шамамен екі сағаттан кейін жүзеге асырылады. Бұл әдіс ерлердегі потенцияны қалай арттыруға болады, жанама әсерлердің минималды саны бар.
Қорытындылай келе
Ерлердің потенциалын жақсартудың көптеген әдістері бар. Потенциалды жоғарылатудың немесе жақсартудың қандай әдісін шешпес бұрын, сіз медициналық маманмен кеңесуіңіз керек. Ерлердің либидосын әртүрлі профилактикалық шаралар көмегімен де арттыруға болады, мысалы, контрастты душ.
Егер сіз денеңіздің күйін мұқият бақылап отырсаңыз, ерлердің либидо күйіне әсер ететін көптеген аурулардың пайда болуы мен дамуын болдырмауға болады. Егер эректильді дисфункция пайда болса, дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз. Сондықтан болашақта сіз потенциалды қалай арттыру керек деген сұраққа жауап іздеудің қажеті жоқ. Бастапқы кезеңдерде кез-келген дерлік ауруды емдеу оңайырақ. Өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз, өйткені адам үшін бұл ең қымбат нәрсе.